Lista atualizada - 23 de janeiro de 2006

1. Voltar para a terapia - Ok 29-nov-06

2. Aprender a meditar

3. Ler 01 livro por mês ate 2009...(listar os nomes aqui)

a. A Bruxa de Portobello – Paulo Coelho

b. Mulheres Boazinhas não Enriquecem – Lois P. Frankel

c. Os segredos da Mente Milionária – T. Harver Eker

d. Semente da Vitória – Nuno Cobra

e. Linda e Feliz aos 30

f. Mentes com Medo – Da compreensão á superação

4. Ser menos orgulhosa

5. Comprar menos roupas escuras! - estou cumprindo

6. Me tornar uma pessoa mais flexível

7. Ficar 10 dias consecutivos sem reclamar de nada!

8. Conhecer um amigo novo por mês, sem ser via internet!

9. Telefonar mais pros amigos

10. Perder o medo de ligar pra um cara se eu estiver a fim --->estou melhorando! Rsrsrs

11. Renovar minha carteira de motorista

12. Trocar minha identidade - Ok 06-mar-07!!!

13. Retomar a reeducação alimentar em dezembro – Ok em 11/nov/06

14. Voltar para a  academia no final de novembro - OK 25/nov/06

15. Fazer atividade física 1h e meia por dia, 4x/semana

16. Beber 2litros d’ água por dia

17. Comer frutas, legumes e verduras todos os dias

18. Tomar chá verde 3x/ ao dia

19. Beber somente um dia no fim de semana, durante 1 ano - Melhor, Parei de beber desde 16-feb-07!!!

20. Dormir 8 horas diárias

21. Reduzir o percentual de gordura atual de 45% para 25% a 29%

22. Eliminar 22kg até 31-dez-2007

23. Chegar ao meu aniversário de 35 anos, em julho, abaixo de 79,9999kg -> Não cumpri. Passei meu aniversário com 87kg.

24. Recuperar todas as roupas que estão guardadas no meu armário

25. Quando estiver na casa dos 70kg, começar a fazer spinning -> Comecei o spinning com 88kg e estou praticando 2 a 3x/semana!

26. Ir ao Ortodontista ---> ok 10-dec-06

27. Colocar aparelho ortodôntico – Ok março/2007.

28. Cuidar do joelho (acho que emagrecendo o problema vai sumir..) - 07/mar/07: Depois de 03 meses de musculacao as dores diminuiram bastante!Melhoraram tanto que ja consigo fazer spinning.

29. Voltar a fazer drenagem linfática, uma sessao por semana, durante 02 Meses - Ok 1a sessão feita em 23/nov/06

30. Voltar a fazer acupuntura, uma sessao por semana durante 06 meses.->Voltei pra auriculoterapia em junho/2006.

31. Após conquistar o peso de 68kg, me manter nesse peso (oscilando até 70kg) por 24 meses seguidos.

32. Comprar um aparelho de jantar ---> ok 10-dec-06, preto, liiiiiiiindo!!!

33. Trocar o estofamento do sofá

34. Comprar um espelho grande

35. Trocar a cômoda

36. Trocar o tapete da sala (Já joguei o velho fora)

37. Consertar a torneira – Ok, 28-dec-06

38. Me livrar daquela gaiola horrorosa no quintal - Ok!

39. Organizar meu guarda-roupa e doar o que nao uso mais – ok dezembro 2006

40. Organizar minha cozinha e jogar fora coisas que nao uso mais – ok dezembro 2006

41. Montar meu escritorio em casa

42. Trocar todas as almofadas da sala

43. Ir ao cinema pelo menos duas vezes por mês - estou indo pelo menos uma vez.

44. Ir ao Teatro pelo menos uma vez por mês Jan-OK

45. Assistir a  um show do Rappa

46. Assistir a um show da Maria Rita

47. Assistir a um show do Revelação

48. Aprender dança de salão

49. Aprender gafieira

50. Aprender a nadar

51. Aprender a fazer tampas de potes de vidro em biscuit

52. Sair uma noite e só voltar quando amanhecer (será que eu consigo?)

53. Reservar uma noite na semana pra ficar com meus pais

54. Planejar uma viagem com meus pais e irmãos - Ok!

55. Planejar um almoco em casa com toda a minha familia!

56. Cancelar  meu cartão da C&A – Ok em outubro/2006

57. Cancelar meu cartão AMEX – Já quebrei o cartão e vou cancelar quando zerar a Fatura;

58. Ficar apenas com o cartão VISA e o corporativo - e usar o corporativo o mínimo possível! - Mudei..vou cancelar o VISA também!

59. Não fazer nenhum cartão de loja para melhor controlar os gastos

60. Limpar meu CPF e Manter meu nome longe do SERASA

61. Comprar meu computador

62. Comprar um MP3 de 1Gb

63. Comprar uma casa própria, de vila, 02 quartos, com varanda, entre Cachambi e Cascadura - Comprei em Janeiro/2007!!!!!

64. Comprar um corsa (somente depois de comprar a casa),

65. Trocar meu celular Claro por um da Vivo; Ok 25-nov-06

66. Comprar um case de maquiagem bem fashion! Ok 22-nov-06

67. Terminar a faculdade em dezembro de 2006 – Ok!!

68. Terminar o curso de inglês - termino em abril de 2008.

69. Terminar o curso de espanhol

70. Começar o curso de francês

71. Fazer MBA em Gestão de Projetos ou tirar a Certificação PMI em 2008

72. Fazer curso de excel avançado

73. Fazer curso de Administração do Tempo

74. Fazer faculdade de Direito ou de Psicologia em 2008..ainda tenho que decidir

75. Conhecer toda a região dos Lagos (Cabo Frio, Buzios, Arraial..)

76. Conhecer todo o nordeste

77. Voltar a Porto Seguro

78. Viajar para outro país exterior a passeio



Escrito por Cacauzinha às 13h51
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Versao Atualizada - 28dec06

1. Voltar para a terapia - Ok 29-nov-06
2. Aprender a meditar
3. Ler 01 livro por mês ate 2009...(listar os nomes aqui)
a. A Bruxa de Portobello – Paulo Coelho
b. Mulheres Boazinhas não Enriquecem – Lois P. Frankel
c. Os segredos da Mente Milionária – T. Harver Eker
d. Semente da Vitória – Nuno Cobra

4. Ser menos orgulhosa
5. Aposentar a coleção de roupas escuras!
6. Me tornar uma pessoa mais flexível
7. Ficar 10 dias consecutivos sem reclamar de nada!
8. Conhecer um amigo novo por mês, sem ser via internet!
9. Telefonar mais pros amigos
10. Perder o medo de ligar pra um cara se eu estiver a fim --->estou melhorando! Rsrsrs
11. Renovar minha carteira de motorista
12. Trocar minha identidade
13. Retomar a reeducação alimentar em dezembro – Ok em 11/nov/06
14. Voltar para a  academia no final de novembro - OK 25/nov/06
15. Fazer atividade física 1h e meia por dia, 4x/semana por 06 meses (1) (2) (3) (4) (5) (6)
16. Beber 2litros d’ água por dia durante 06 meses (1) (2) (3) (4) (5) (6)
17. Comer frutas, legumes e verduras todos os dias
18. Tomar chá verde 3x/ ao dia
19. Beber somente um dia no fim de semana, durante 1 ano
20. Dormir 8 horas diárias
21. Reduzir o percentual de gordura atual de 45% para 25% a 29%
22. Eliminar 22kg até 31-dez-2007
23. Chegar ao meu aniversário de 35 anos, em julho, abaixo de 79,9999kg
24. Recuperar todas as roupas que estão guardadas no meu armário
25. Quando estiver na casa dos 70kg, começar a fazer spinning
26. Ir ao Ortodontista ---> ok 10-dec-06
27. Colocar aparelho ortodôntico
28. Cuidar do joelho (acho que emagrecendo o problema vai sumir..)
29. Voltar a fazer drenagem linfática, uma sessao por semana, durante 02 Meses - Ok 1a sessão feita em 23/nov/06
30. Voltar a fazer acupuntura, uma sessao por semana durante 06 meses.
31. Após conquistar o peso de 68kg, me manter nesse peso por 24 meses seguidos.
32. Comprar um aparelho de jantar ---> ok 10-dec-06, preto, liiiiiiiindo!!!
33. Trocar o estofamento do sofá
34. Comprar um espelho grande
35. Trocar a cômoda
36. Trocar o tapete da sala
37. Consertar a torneira – Ok, 28-dec-06
38. Me livrar daquela gaiola horrorosa no quintal
39. Organizar meu guarda-roupa e doar o que nao uso mais
40. Organizar minha cozinha e jogar fora coisas que nao uso mais
41. Montar meu escritorio em casa
42. Trocar todas as almofadas da sala
43. Ir ao cinema pelo menos duas vezes por mês
44. Ir ao Teatro pelo menos uma vez por mês
45. Assistir a  um show do Rappa
46. Assistir a um show da Maria Rita
47. Assistir a um show do Revelação
48. Aprender dança de salão
49. Aprender gafieira
50. Aprender a nadar
51. Aprender a fazer tampas de potes de vidro em biscuit
52. Sair uma noite e só voltar quando amanhecer (será que eu consigo?)
53. Reservar uma noite na semana pra ficar com meus pais
54. Planejar uma viagem com meus pais e irmãos
55. Planejar um almoco em casa com toda a minha familia!
56. Cancelar  meu cartão da C&A – Ok em outubro/2006
57. Cancelar meu cartão AMEX – Já quebrei o cartão e vou cancelar quando zerar a Fatura;
58. Ficar apenas com o cartão VISA e o corporativo - e usar o corporativo o mínimo possível! - Mudei..vou cancelar o VISA também!
59. Não fazer nenhum cartão de loja para melhor controlar os gastos
60. Limpar meu CPF e Manter meu nome longe do SERASA
61. Comprar meu computador
62. Comprar um MP3 de 1Gb
63. Comprar uma casa própria, de vila, 02 quartos, com varanda, entre cachambi e cascadura
64. Comprar um corsa (somente depois de comprar a casa),
65. Trocar meu celular Claro pelo Vivo; Ok 25-nov-06
66. Comprar um case de maquiagem bem fashion! Ok 22-nov-06
67. Terminar a faculdade em dezembro de 2006 – Ok!!
68. Terminar o curso de inglês
69. Terminar o curso de espanhol
70. Começar o curso de francês
71. Decidir entre o curso da Cisco CCNA e um MBA em Telecom em 2008 -->Nem uma coisa nem outra: vou fazer MBA em Gerência de Projetos!!!
72. Fazer curso de excel avançado
73. Fazer curso de Administração do Tempo
74. Fazer faculdade de Direito
75. Cabo Frio (acreditem, eu nunca fui lá!)
76. Arraial do Cabo
77. Búzios
78. Salvador
79. Maceió
80. Natal
81. Fortaleza
82. Recife
83. Ouro Preto
84. Fernando de Noronha
85. Bonito/MS 
86. Nova York
87. Madrid
88. Barcelona
89. Paris
90. Jamaica
91. Republica Dominicana
92. Cuba
93. Costa do Marfim
94. Fazer uma viagem internacional a passeio e não a trabalho
95. Voltar a Campos do Jordão
96. Voltar a Santiago
97. Voltar a Atlanta
98. Voltar ao México
99. Voltar a Porto Seguro



Escrito por Cacauzinha às 20h54
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Vou pensando e adicionando mais tarefas na minha lista..heheheeh daqui a pouco tem mais de 101 coisas!

Essas são mais do que metas para um ano, são metas para uma vida...Mas para efeito do projeto, todas se encerram em  25 de novembro de 2009.

Mens sana....
1-Voltar para a terapia - Ok 29-nov-06
2-Aprender a meditar
3-Ler 01 livro por mês ate 2009...(listar os nomes aqui)
4-Ser menos orgulhosa
5-Me tornar uma pessoa mais flexível
6-Ficar 10 dias consecutivos sem reclamar de nada!
7-Conhecer um amigo novo por mês, sem ser via internet!
8- telefonar mais pros amigos
9- Perder o medo de ligar pra um cara se eu estiver a fim --->estou melhorando! rsrsrs

 

Documentos
1-Renovar minha carteira de motorista
2-Trocar minha identidade

Corpore sano.....
1-Retomar a reeducação alimentar em dezembro – Ok em 11/nov/06
2-Voltar para a  academia no final de novembro - OK 25/nov/06
3-Fazer atividade física 1h e meia por dia, 4x/semana por 06 meses (1) (2) (3) (4) (5) (6)
4-Beber 2litros d’ água por dia durante 06 meses (1) (2) (3) (4) (5) (6)
5-Comer frutas, legumes e verduras todos os dias
6-Tomar chá verde 3x/ ao dia
7-Beber somente um dia no fim de semana, durante 1 ano
8-Dormir 8 horas diárias
9-Reduzir o percentual de gordura atual de 45% para 25% a 29%
10-Eliminar 22kg até 31-dez-2007
11-Chegar ao meu aniversário de 35 anos, em julho, abaixo de 79,9999kg
12-Quando estiver na casa dos 70kg, começar a fazer spinning
13-Ir ao Ortodontista ---> ok 10-dec-06
14-Colocar aparelho ortodôntico
15-Cuidar do joelho (acho que emagrecendo o problema vai sumir..)
16-Voltar a fazer drenagem linfática, uma sessao por semana, durante 02 meses - Ok 1a sessão feita em 23/nov/06
17-Voltar a fazer acupuntura, uma sessao por semana durante 06 meses.
18-Após conquistar o peso de 68kg, me manter nesse peso por 24 meses seguidos.

Minha Casa
1-Comprar um aparelho de jantar ---> ok 10-dec-06, preto, liiiiiiiindo!!!
2-Trocar o estofamento do sofá
3-Comprar um espelho grande
4-Trocar a cômoda
5-Trocar o tapete da sala
6-Consertar a torneira
7-Me livrar daquela gaiola horrorosa
8-Organizar meu guarda-roupa e doar o que nao uso mais
9-Organizar minha cozinha e jogar fora coisas que nao uso mais
10- Montar meu escritorio em casa
11- Trocar todas as almofadas da sala

Hobbies & diversões
1-Ir ao cinema pelo menos duas vezes por mês
2-Ir ao Teatro pelo menos uma vez por mês
3-Assistir a  um show do Rappa
4-Assistir a um show da Maria Rita
5-Assistir a um show do Revelação
6-Aprender dança de salão
7-Aprender gafieira
8-Aprender a nadar
9-Aprender a fazer tampas de potes de vidro em biscuit
10-Sair uma noite e só voltar quando amanhecer (será que eu consigo?)


Família
1-Reservar uma noite na semana pra ficar com meus pais
2-Planejar uma viagem com meus pais e irmãos
3-Planejar um almoco em casa com toda a minha familia!


Compras, finanças , etc….
1-Cancelar  meu cartão da C&A – Ok em outubro/2006
2-Cancelar meu cartão AMEX – Já quebrei o cartão e vou cancelar quando zerar a fatura;
3-Ficar apenas com o cartão VISA e o corporativo - e usar o corporativo o mínimo possível! - Mudei..vou cancelar o VISA também!
4-Não fazer nenhum cartão de loja para melhor controlar os gastos
5-Limpar meu CPF e Manter meu nome longe do SERASA
6-Comprar meu computador
7-Comprar um MP3 de 1Gb
8-Comprar uma casa própria, de vila, 02 quartos, com varanda, entre cachambi e cascadura
9-Comprar um corsa (somente depois de comprar a casa),
10-Trocar meu celular Claro pelo Vivo; Ok 25-nov-06
11-Comprar um case de maquiagem bem fashion!

Formação & Carreira
1-Terminar a faculdade em dezembro de 2006
2-Terminar o curso de inglês
3-Terminar o curso de espanhol
4-Começar o curso de francês
5-Decidir entre o curso da Cisco CCNA e um MBA em Telecom em 2008 -->Nem uma coisa nem outra: vou fazer MBA em Gerência de Projetos!!!
6-Fazer curso de excel avançado
7-Fazer curso de Administração do Tempo
8-Fazer faculdade de Direito

Viagens e etc...
Lugares que quero conhecer..ou voltar um dia

1-Cabo Frio (acreditem, eu nunca fui lá!)
2-Arraial do Cabo
3-Búzios
4-Salvador
5-Maceió
6-Natal
7-Fortaleza
8-Recife
9-Ouro Preto
10-Fernando de Noronha
11- Bonito/MS 
12- Nova York
13- Madrid
14-Barcelona
15-Paris
16-Jamaica
17-Republica Dominicana
18-Cuba
19-Costa do Marfim
20-Fazer uma viagem internacional a passeio e não a trabalho
21-Voltar a Campos do Jordão
22-Voltar a Santiago
23-Voltar a Atlanta
24-Voltar ao México
25-Voltar a Porto Seguro



Escrito por Cacauzinha às 09h52
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101 coisas em 1001 dias!

Desde adolescente, sempre tive o hábito de planejar a cada fim de ano o que pretendo fazer no ano seguinte...por isso adorei a ideia das 101 coisas pra fazer em 1001 dias. Conheci esse site pelo blog da Rachel e já entrei no projeto!

Essas são mais do que metas para um ano, algumas dessas, são metas para uma vida...Mas para efeito do projeto, todas se encerram em 31-dez-07;Cada etapa concluída vai ficar em roxo. Acho que ainda ñão tem 101 coisas na lista..mas o importante é ter uma direção a seguir, saber pra que lado estou indo em 2007. Muito bom!

Corpo & Mente
Retomar a reeducação alimentar em dezembro – Ok em 11/nov/06
Voltar para a  academia no final de novembro
Fazer atividade física 1h e meia por dia, 4x/semana
Beber 2litros d’ água por dia
Comer frutas, legumes e verduras todos os dias
Tomar chá verde 3x/ ao dia
Bebidas alcoólicas somente no sábado ou no domingo
Dormir 8 horas diárias
Reduzir o percentual de gordura atual de 45% para 25% a 29%
Eliminar 22kg até 31-dez-2007
Chegar ao meu aniversário de 35 anos, em julho, na casa dos 70kg
Quando estiver na casa dos 70kg, começar a fazer spinning
Me tornar uma pessoa mais flexível
Ser menos orgulhosa
Aprender a meditar
Voltar a fazer drenagem linfática
Voltar a fazer acupuntura


Hobbies & diversões
Ir ao cinema pelo menos duas vezes por mês
Ir ao Teatro pelo menos uma vez por mês
Assistir a  um show do Rappa
Assistir a um show da Maria Rita
Assistir a um show do Revelação
Aprender dança de salão
Aprender gafieira
Aprender a nadar
Aprender a fazer tampas de potes de vidro em biscuit
Ir a praia todos os fins de semana!

Família
Reservar um dia na semana pra ficar com meus pais
Planejar uma viagem com eles

Compras, finanças , etc….
Cancelar  meu cartão da C&A – Ok em outubro/2006

Cancelar meu cartão AMEX – Já quebrei o cartão e vou cancelar quando zerar a fatura;
Ficar apenas com o cartão VISA e o corporativo (e o usar o corporativo o mínimo possivel)
Não fazer nenhum cartão de loja para melhor controlar os gastos
Limpar meu nome
e manter meu nome longe do SERASA
Comprar um aparelho de jantar
Trocar o estofamento do sofá
Comprar um espelho grande
Trocar a cômoda
Trocar o tapete da sala
Comprar meu computador
Comprar um MP3
Comprar uma casa própria
Comprar um carro (somente depois de comprar a casa)

Formação & Carreira
Terminar a faculdade em dezembro de 2006
Terminar o curso de inglês
Terminar o curso de espanhol
Começar o curso de francês
Decidir entre o curso da Cisco CCNA e um MBA em Telecom em 2008
Fazer curso de excel avançado
Fazer curso de Administração do Tempo
Fazer faculdade de Direito


Viagens e etc...
Lugares que quero conhecer..ou voltar um dia
Pão de Açúcar
Cabo Frio (acreditem, eu nunca fui lá!)
Arraial do Cabo
Búzios
Salvador
Maceió
Natal
Fortaleza
Recife
Ouro Preto e cidades vizinhas
Fernando de Noronha
Bonito/MS
Nova York
Madrid
Barcelona
Paris
Jamaica
Republica Dominicana
Cuba
Costa do Marfim
Fazer uma viagem internacional a passeio e não a trabalho
Voltar a Campos do Jordão
Voltar a Santiago
Voltar a Atlanta
Voltar ao México
Voltar a Porto Seguro

Outros
Trocar meu nome na identidade
Organizar meus documentos
Organizar meu material da faculdade e jogar coisas desnecessárias fora
Organizar meu guardaroupa e doar coisas que eu não uso mais
Organizar minha estante e jogar revistas velhas fora
Organizar o armário da cozinha e jogar coisas desnecessárias fora

 



Escrito por Cacauzinha às 09h47
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